Cinkas Plaukams. Mineralas jusu barzdai ir galvos plaukams.

cinkas plaukams

Kokia Cinko vaidmuo žmogaus organizme?


Cinkas plaukams. yra vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme. Jeigu pas žmogu butu cinko trukumas, tai apie 80 fermentų negalėtu atlikti savo metabolinių funkcijų. Jo buvimas organizme taip pat svarbus imuninės sistemos augimui ir tinkamam funkcionavimui, jis dalyvauja baltymų sintezėje, ląstelės metaboliniuose procesuose ir jo vystyme. Laimei, daugelyje maisto produktuose jis yra. Mikroelementas, būtinas normaliam kaulų vystymuisi ir audinių remontui. Sustabdo plaukų slinkimą ir nuplikimą. Reguliuoja cukraus ir insulino metabolizmą.

cinkas
Portrait of a man with beard and modern hairstyle

Cinkas vyrų plaukams.

Cinkas vyrams yra gyvybiškai svarbus elementas. Jis atsakingas už testosterono gamybą. Zn pasižymi antiandrogeniniu poveikiu (nuo ko plinka vyrai), tai yra sumažina vyrų lytinių hormonų koncentraciją kraujyje.

Ši cinko savybė naudojama sergantiems prostatos vėžiu ir nuplikimą bei seborėja. Jis apsaugo plaukus nuo slinkimo, skatina plaukų ir barzdos augimą.

cinkas vitaminai

Kaip naudoti cinką plaukams.

Rekomenduojama paros dozė yra 12 mg moterims ir 15 mg vyrams. Didesnės dozės paprastai skiriamos gydymo tikslais. Terapinės dozės paprastai neviršija 30 mg per parą. Gydymo cinku metu, kuris trunka ilgiau nei vieną mėnesį, gali sumažėti vario absorbcija, tokiu atveju į dietą pridedama 2 mg vario ant 30 mg cinko.

Bet kokių mikroelementų perdozavimas gali pakenkti. Ilgalaikis cinko suvartojimas daugiau kaip 100 mg per parą parodė, kad imunitetas pablogėjo ir sumažėjo HDL („geras“) cholesterolio kieki. Didelės cinko dozės – daugiau kaip 200 mg per parą gali sukelti pykinimą, vėmimą ir viduriavimą.

Sukurta ir pateikta keletas cinko priėmimo rekomendacijų. Vartoti mikroelementą prieš valandą prieš valgį arba po dviejų valandų. Jei cinkas dirgina skrandį, galite jį vartoti su maistu, kuriame yra mažai pluošto. Jei taip pat vartojate geležies papildų, turite pašalinti jų vartojimą vienu metu. Ir vis dėlto vartokite vaistus su cinku ne anksčiau kaip po dviejų valandų po antibiotikų vartojimo.

vitaminai nou slinkimo

Cinkas nuo plauku slinkimo.

Androgenetinė alopecija (vyrų nuplikimas) atsiranda pas 90% vyrų vyresnių nei 20 metų.

Atliekant tyrimus 62 proc. Pacientų, kurie buvo nuplikę, pastebėtas klinikinis efektas, naudojant cinka 6mėnesius po 5 mg per parą 3 dozėmis.

cinko trukumas

Ka būna jeigu jums neužtenka Cinko?

Cinko trūkumo simptomai yra labai įvairūs. Tai paveikia įvairius audinius, organus ir sistemas. Pas tokius žmones gali palaipsniui atsirasti:

  • odos pokyčiai (įvairūs bėrimai šalia natūralių skylių ir galūnių, sutrikusi įbrėžimų gijimas, odos defektų gijimas, sausa oda);
  • plaukų pokyčiai (jų dideliu kiekiu praradimas, rausvo atspalvio atsiradimas arba pigmentacijos sumažėjimas) ir nagų stygos (skersinės baltos juostelės);
  • akių pažeidimas (ragenos edema, kartais sukelia drumstimą, junginės uždegimas, katarakta);
  • besikeičiantis skonio ir kvapo suvokimas;
  • apetito praradimas;
  • neurologiniai sutrikimai (galūnių drebulys, eigos ir kalbos pokyčiai, demencija, dėmesio sumažėjęs );
  • elgesio sutrikimai (nepagrįstas dirglumas, bloga nuotaika, mieguistumas);
  • vaikų augimo ir brendimo nutraukimas arba atsilikimas;
  • dažni infekcinės ligos;
  • impotencija;
  • nevaisingumas;
cinkas maiste

Kuriuose maisto produktuose daug Cinko?

  • raudona mėsa (jautiena ir tt);
  • subproduktai (inkstai, plaučiai, liežuvis, kepenys ir tt);
  • jūros gėrybės (austrės, kalmarai, krevetės ir kt.);
  • kiaušiniai (ypač tryniai);
  • sėlenos;
  • grūdai;
  • soja;
  • sūris;
  • sezamo;
  • moliūgų sėklos;
  • ankštiniai augalai;
  • riešutai;
  • grybai;
  • rudieji ryžiai;
  • mielės.
top vitaminai cinkas

Geriausi vitaminai plaukams su cinku…

  • SCITEC ESSENTIALS – ZINC, 100 plėvele dengtų tablečių . cinkas plaukams
    Sudėtis
    Cinkas 25 mg (250 proc. RPN*).
    *RPN – rekomenduojama paros norma.
  • Selenium plus Zinc, 30 tablečių .
1 tabletėje yra:KiekisRMV*, %
Cinkas10 mg100 %
Selenas100 µg182 %
  • Walmark CINKAS, 15MG, 30TABLEČIu
    Dienos dozėje yra:1 tbl. RMV % *Cinko15,0 mg150
  • AMBIO SELENAS IR CINKAS, 90 tablečių i

Vienoje tabletėje yra:                                                                      RMV*, %

seleno                                             110 mg

cinko                                                15 mg 

vitamino C                                      80 mg

vitamino E                                      13,5 mg

Kartu su sampunu siūlome nupirkti vaistu nuo nuplikimo Minoxidil

samounas su cinku



Kaip išrinkti šampūną su cinku ?

Renkanti šampūną su cinku, reikia atsižvelgti į keletą svarbių kriterijų. Nepaisydami bent vieno iš jų, rizikuojate įsigyti neveiksmingą priemone.

1.Cinko koncentracija. Šampūno veiksmingumas tiesiogiai priklauso nuo šios medžiagos kiekio. Kuo daugiau – tuo geriau. Tačiau turėkite omenyje, kad per didelis jo turinys, ​​gali pakenkti plaukams. Geriausias variantas yra nuo 10 iki 20 mg.

2.Sudėtis. Be pagrindinio komponento, sudedamųjų dalių sąraše dažnai yra daug kitų naudingų medžiagų. Pavyzdžiui, vaistažolių ekstraktai (ramunėlių, beržų dervų, kalamus šaknų), eteriniai aliejai ir ketokonazolas (kovoja su grybeliu). Labai pageidautina, kad šampūne nebūtu (laurilo ir natrio laureto sulfato, įvairių parabenų ir pan.)

3.Gamintojas. Dauguma žmonių šiandien perka priemones populiariu prekių ženklų. Tam tikra prasme tai yra teisinga strategija. Paprastai jie daugelį metų užima kosmetikos rinkoje savo nišą ir sugebėjo uždirbti vartotojo pasitikėjimą. Bet galų gale, mažai žinomas ir nebrangus šampūnas taip pat gali būti aukštos kokybės. Todėl kaina ne visada garantuoja efektyvumą. Kad galiausiai nuspręstume, kurį iš jų pasirinkti, rekomenduojama išsamiai išnagrinėti tematine forumą.

https://www.youtube.com/watch?v=9pvdGFhYIww

Like this post? Please share to your friends:
Minoxidil Lietuva. Plaukai ir barzda.
Parašykite komentarą

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: